На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

КЛУБ МАСТЕРИЦ

29 подписчиков

Снова_весна: Ментальная магия. Практики и упражнения (часть2)


Скачать обои Книга, шар, искры, магия, сфера, свет, окна, огонь - картинка #18743 c разрешением 1680x1050
Практические упражнения.
Для тех, кто только начинает, еще очень важно научиться именно подниматься НАД уровнем эмоций.

Для этого можно использовать 
практику "Лестница". (автор Даяна)
Представьте, что Вы у лестницы. На плече у Вас большая полотняная сумка) Ступени длинные и широкие. Всего их семь. Вы стоите у подножия и начинаете подниматься. 

Первая ступенька - На ней Вы видите маленький огонек. Вы берете его в руки, он не обжигает, но наполняет приятным теплом Ваше тело и низ живота. Прячете его в сумку) 

Вторая ступенька - кисти, краски и мольберт) Нарисуйте на мольберте все, что Вы захотите) Когда закончите - спрячьте все и поднимайтесь дальше. 

Третья - тарелка с сочным персиком и кошелек с деньгами. Съешьте персик и спрячьте кошелек. Почувствуйте, как Вам сытно и спокойно) 

Четвертая - красное сердце) Возьмите его в руки. Оно теплое, живое, вы ощущаете, как в Ваше сердце входит это тепло и нежность, поднимая бурю эмоций и ощущений. Спрячьте и его в сумку) 

Пятая - раскрытая тетрадь и перо) Вам так много надо рассказать всем о том, как Вы поднимались по лестнице! Или о чем-то своем? Напишите в тетради все, что захотитет. И тетрадь возьмите с собой) 

Шестая - Вы уже добрались так высоко? А зачем Вам эта тяжелая сумка на плече??? Оставьте ее! Просто снимите и положите на ступени) Ведь правда - так гораздо легче!) Оглянитесь, какой прекрасный вид открывается отсюда, сверху! И как неважно теперь все, что лежит там, в сумке))) Так приятно стоять и просто наблюдать за тем, что происодит внизу) 

Седьмая - это вершина? Но ведь над вами такое бескрайнее небо! Вы не умеете летать? Кто Вам сказал? Вы просто не пробовали! Смотрите, это же просто! Легонько оттолкнитесь от земли и вы - полетели! Прощай, лестница! Спасибо тебе!) 

По окончании этой практики должно остаться чувство легкости и невесомости) Уровень НАД эмоциями - это 6 ступенька, где надо сбросить сумку и просто наблюдать)
----------------------------------------------------------------------------

Меч истины. (автор GoldenBooK)

Используется для установления истинности слов говорящего с вами. Конечно, у всех нас есть интуиция, но, тем не менее, мы часто склонны сами себя обманывать, веря чьим-то словам, то есть, хотим услышать только то, что хотим (или боимся) услышать. 

Для выполнения этого приёма необходимы хорошие навыки визуализации энергий и способность сконцентрироваться на них во время разговора с собеседником. 

Вызовите энергию истины, используя любую аффирмацию, только заготовьте её заранее. Например: «Я призываю к себе энергию Истины. Я говорю истину и знаю, когда мне говорят истину». Представьте эту энергию в виде воздушного элемента, из неё визуализируйте образ меча – мифологического символа истины. Представьте этот меч между вами и вашим собеседником. Истину определяют по яркости свечения меча. Здесь, естественно, нужна практика. Обычно, когда образ тусклый, не светится, ваш собеседник в чём-то говорит неправду, вполне может быть, что совершенно бессознательно. Если свечение энергии яркое – говорит правду. Когда беседа закончится, поблагодарите энергию и сотрите её, растворите в пространстве между вами. 
 
Рамочки от Brungilda

 

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх