Четыре рецепта для повышения гемоглобина
 

Анемия является довольно распространенным заболеванием, которое особенно обостряется после осенне-зимнего сезона. Как известно, снижение в крови гемоглобина ведет к таким неприятным симптомам как:

• Головные боли 
• Снижение тонуса 
• Упадок сил.

Кроме того, низкий уровень гемоглобина приводит к резкому ослаблению иммунной системы человека.

 Из этой статьи вы узнаете, как приготовить в домашних условиях натуральные и довольно эффективные средства повышающие уровень гемоглобина!

Эффективные средства для повышения гемоглобина:

Рецепт первый.

Хорошим средством для повышения уровня гемоглобина в крови является смесь свежих соков. Необходимо смешать в одинаковых пропорциях свежеотжатые соки свеклы, моркови, а также редьки или клюквы.

Данное средство хранят в холодильнике не более 30 часов – после этого соки теряют свои свойства.

Применение: готовую смесь употребляют 3 раза в день по 4-5 больших (столовых) ложек на протяжении 3 месяцев.

Рецепт второй.

Еще одним эффективным способом повышения уровня гемоглобина является ежедневное употребление настоя, который не сложно приготовить по следующему рецепту. Нужно смешать в стеклянной чистой банке такие ингредиенты:

• 4 большие ложки травы зверобоя 
• 2 большие ложки двудомной крапивы  
• 2 большие ложки листьев черной смородины.

Теперь залейте смесь кипящей водой, накройте крышкой и подождите 30 – 50 минут пока она настоится.

Применение: процеженный настой употребляют 2 раза в день по 1 стакану, спустя 1 час – два после приема пищи.

Продолжительность курса составляет 1 месяц.

Рецепт третий.

Для приготовления лечебного настоя повышающего уровень гемоглобина из шиповника необходимо залить кипящей талой или очищенной водой измельченные сухие плоды шиповника (4 большие ложки на 1 литр воды). Дайте настою постоять в теплом месте (обязательно накройте его крышкой) около 5 часов, после чего процедите его через чистую марлевую ткань и употребляйте по 1 стакану в теплом виде мелкими глотками за 1 час перед каждым приемом пищи.

Курс лечения  около 2 месяцев.

Рецепт четвертый.

Для повышения уровня гемоглобина очень полезен чеснок!

Чтобы приготовить из него настойку вам нужно очистить и измельчить примерно 200 – 300 грамм чеснока, после чего залить получившуюся кашицу в чистой стеклянной бутылке (желательно использовать емкость из темного стекла) 1 л  качественной водки или спирта.

Оставьте смесь в темном и прохладном месте на 2-3 недели.

Применение: готовую настойку добавляют по 20 – 30 капель в салаты и соусы перед их употреблением.

Курс лечения  до 1 месяца.

Взято на сайте http://healthharbor.ru/