Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
У людей достаточно часто возникают проблемы с ушами.
Обычный сквозняк или простуда может стать причиной серьезной болезни, особенно это касается детей.
А у пожилых людей нередко с возрастом возникает потеря слуха.
Есть замечательная мудра, которая при регулярном выполнении, помогает избавиться от многих заболеваний уха и способствует улучшению слуха.
Помимо этого, данную мудру применяют от головной и зубной боли.
Как выполнять мудру:
Освободите запястья и пальцы рук от всех украшений. Это необходимо для правильного равномерного распределения энергии.
В зависимости от заболевания и его сложности, мудру рекомендуется применять ежедневно 1-3 раза по 15 минут.
Выполнять мудру можно как одной рукой, так и двумя одновременно.