Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
Отвар из удачного сочетания лекарственных
трав поможет укрепить сосуды, особенно это
актуально для страдающих сахарным диабетом
и вегетососудистой дистонией, а также всем
тем, кого мучают головные боли от
перенапряжения и стресса.
Рецепт.
* Смешать в равных пропорциях пустырник,
зверобой, корни валерианы и листья мелиссы.
* 2 ст. ложки смеси залить 300 мл кипящей
воды, настаивать в течение 30 мин., процедить.
* Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 мин.
до еды. Курс – одна неделя. Повторить через
месяц.
- Пустырник снимет спазм сосудов, а также
поможет успокоить нервную систему,
нормализовать сердечный ритм, снизить
артериальное давление и уровень холестерина
в крови.
- Зверобой помогает восстановить
поврежденные ткани, нормализовать сон,
повысить работоспособность, сочетание
зверобоя и мелиссы помогает нервной системе
сосредоточиться на решении трудных задач.
- Валериана применяется при возбудимости
нервной системе, проблемах со сном,
сосудистых спазмах, повышенном давлении,
головных болей и при общих нарушениях
работы нервной системы, вызванных стрессами
и расстройствами.
- Мелисса обладает выраженным
успокаивающим действием, кроме того она
прекрасный спазмолитик, помогает
нормализовать работу сердечно-сосудистой
системы и сон.
http://ok.ru/krasotazdorovje/topic/63540020467021